Heb je meer en meer last van je spieren en gewrichten? Dan is gymnastiek de ideale oplossing, want door te bewegen worden de spieren en gewrichten soepeler. Een combinatie van basis- en uitdagendere oefeningen zorgt voor een fijne en interessante manier van bewegen met aandacht voor ieders mogelijkheden. De beleving en het sociaal contact staan centraal. |
Zumba Gold is een Zumba variant met een lagere intensiteit en dus uitermate geschikt voor beginnende sporters en senioren! Zumba Gold is een combinatie van fitness en Latijns-Amerikaanse dans. |
Actief, samen en gezond blijven bewegen, maar aangepast aan senioren. Een recreatief initiatief dat geheel gratis wordt aangeboden. Wandelvoetbal in Zonnebeke is er voor iedereen. |
Yoga voor iedereen, dat is Easy Yoga! Deze lessen zijn speciaal op maat voor wie het liever wat rustiger aan doet. De lessen bestaan uit laagdrempelige oefeningen, ideaal om kennis te maken met yoga. De lessen worden afgestemd op de wensen van de deelnemers. |
Meer info? Sportdienst, 051 68 03 80, [email protected]